红血丝，如何修复？

之前写过一篇关于红血丝的文章， 其中谈到了， 护肤品是没有办法去红血丝的。

在脸部红血丝症状当中，有一种是由于特殊的地理环境造成的， 那就是高原红。


1.高原红

我曾经去过一些高海拔的地方：青海的格尔木、西藏的拉萨、云南的香格里拉、四川的阿坝， 那里生活的大部分都是藏族人民， 他们无论男女， 都有一个典型的特征：脸蛋一般都是暗红色的， 俗称高原红。

为什么在高原地区会产生高原红？这要说到紫外线了


2.高海拔

一般人都知道，高原地区的紫外线特别强。

上月下旬， 在云南待了10天左右， 深刻领教了这个紫外线。

在香格里拉的那天（海拔3400米）， 温度只有25度， 但是阳光照在身上是火辣辣的， 带了把coolibar的防晒伞， 一打开伞是瞬间清凉， 只要离开伞就晒的受不了。

在泸沽湖（海拔2800米），租了辆自行车，环湖骑行了5个小时，头上戴了帽子， 身上穿的长袖衣服， 以为保护的很好了， 结果晚上发现，手部腕部暴露在外面的部分居然被晒伤了， 发红、开始痛，冰敷了几次缓解了一下，过了7天后， 这个部位明显变黑了， 而且开始脱皮。

海拔高的地方， 离阳光更近，空气更好， 紫外线被空气中的微粒吸收的少， 因此显得格外的强， 对皮肤的影响就更大了。


3.紫外线

不同的光， 对皮肤的穿透能力是不一样的

紫外线中的UVB能进入到表皮层， 一般会造成皮肤的晒伤、即时的晒黑反应。

而UVA能到达更深的真皮层， 会导致延迟的皮肤变黑反应， 可能导致斑和痣的产生，可能损伤细胞的DNA。


4.强光

不止紫外线， 我们通常所熟知的可见光线（红澄黄绿青蓝紫）也能穿透皮肤， 看下图

紫色蓝色绿色光能进入表皮， 而黄色、橙色光能到达真皮层， 红光和部分红外线就更厉害了， 可以到达皮肤的最底层--皮下组织。

可见光对皮肤也是有影响的， 特别是高原地区的强的可见光。

正是由于高原地区更强的紫外线、更强的可见光， 导致了高原红的产生。



5.治疗

那么，高原红如何改善、甚至治愈呢？

我把高原红这种红血丝当作一种接触性皮炎， 由于长时间持续的接触强光导致的。 那么，是不是停止强光辐射， 就能改善呢？

理论上， 是可以的。 接触性皮炎的特点就是：因为接触，才会有皮炎， 而不接触， 就不会有。

正巧，有一个鲜活的案例印证了我的观点。



6.孟母三迁

有这样一个故事， 孟子的妈妈为了让孟子有个好的学习环境， 搬了3次家。

环境对人的确有很大的影响， 毕竟，我们人类是会适应不同的环境的。而我很多次提到的四川雅安， 因为那里的湿润空气和很少的阳光， 使得雅安女孩子的皮肤特别的好。


7.预防

毕业后回老家青海工作，我想皮肤已经稳定了，没什么问题，护肤的什么的都没用。回家后我的皮肤又出现红血丝了，至今已经7年了。(工作跑野外)，13年我开始使用雅漾，14年使用理肤泉，中途网上买了重要的面膜(粉末)状的，后面网上又买了唯嗯诗的护肤品，有洗面奶，水，乳，霜，还有面膜，冻膜。这个产品用了一年了，也没什么效果。现在还用，我也不知道怎么办了。还想请你帮帮我，谢谢。

他回到青海后， 高原红（红血丝）又重新回来了！

再次验证了， 高原紫外线对皮肤的杀伤力。他也尝试过各种护肤品， 很显然， 对去红血丝是完全无效的。

那么， 我给他的建议就是加强避光。因为跑野外工作， 所以终极防晒帽+防晒墨镜， 是最适合他的。虽然短时间内，他的红血丝不会变淡， 但是至少不会加深。

如果希望高原红有更好的恢复， 去紫外线少的地方居住是最好的方法了（四川）。

对于生活在高原地区的人来说， 如果不能搬家， 那么预防高原红的最好方法， 就是从小时候开始， 使用专业的防晒帽、防晒伞、防晒墨镜， 而且要终身避光。