点击咨询 文章来源： 发表时间：2022-01-18 15:33:07
富婆富少们大噶好，小编粗线辽~ 随着冬季的来临，许多小仙女会因为环境情况变得肌肤敏感，但也不会一直下去~而且像我们日常所说的敏感肌肤，其实是因为肌肤的角质屏障比较“玻璃心”，外界稍微一“施压”，就容易出现发红、长痘痘等情况，不过要是安抚好肌肤的小情绪，就能很好地改善肌肤这种“矫情”的情况啦，不会一直持续下去哒~ 关于敏感肌的误区 而且小编发现，身边有些小伙伴除了会陷入敏感肌不会改善成正常肌肤这种误区外，还会混淆敏感肌的概念。要是当自己出现面部发红、紧绷刺痛等问题时，很可能会把自己划分为过敏这一栏，并且“草木皆兵”，觉得用任何护肤品都蛮刺激。其实出现这些肌肤问题的原因很可能是因为她们的肌肤屏障“实力降低了”或者自己“作”成了敏感肌。 要知道过敏其实是皮肤对外界物质过敏引起的应激反应。而敏感肌则是一种比较脆弱的皮肤状态，相比正常皮肤，敏感肌则更容易出现各种皮肤问题。 我想可能有人会说，那要怎么去判定自己是不是敏感肌呢？很简单，第一种也是我觉得最保险的，就是在给皮肤下定义前，先由医生面诊来辨别一下到底是敏感肌，还是因为疾病导致皮肤敏感。 前者一般不需要用药，只要避免不正规护肤或者刺激性产品，加强修护即可；后者则需要正规的用药治疗。 第二种77则建议大家可以通过一些表现来自测一下，自己是不是敏感肌以及是哪种程度的敏感肌，然后再进行改善肌肤状态。当然，俺可不是口说无凭的，是77经过查阅资料，从知网上借鉴了华西医院李利教授及其团队的敏感皮肤华西问卷[1]，现在大噶可以康康你“皮肤的真面目”究竟是什么情况！ PCSN 绝密★ 启用前 敏感肌自测小测试 （全国卷 评测少女版） 考试规则 根据你的实际情况选择正确的选项 1.脸上是否会出现不明原因的红斑、发红、丘疹、痛痒、紧绷、脱屑等情况？ A.从来不会（1分） B.偶尔会，少于每年3次（2分） C.经常会，每年3~6次（3分） D.非常频繁，大于每年6次（4分） 2.当面对环境温度变化、空调房、刮风时，面部会出现红斑、发红、丘疹、瘙痒、紧绷、脱屑、刺痛等情况？ A.从来不会（1分） B.偶尔会，很快恢复正常（2分） C.经常会，情况不严重（3分） D.每次都会，情况较严重（4分） 3.在污染严重的环境里（如粉尘严重的房间、沙尘暴的季节、雾霾严重的户外），面部容易出现红斑、发红、丘疹、瘙痒、紧绷、脱屑、刺痛等情况？ A.从来不会（1分） B.偶尔会，很快恢复正常（2分） C.经常会，情况不严重（3分） D.非常频繁，情况较严重（4分） 4.换季时，面部是否会出现红斑、发红、丘疹、瘙痒、紧绷、脱屑、刺痛等情况？ A.从来不会（1分） B.偶尔会，很快恢复正常（2分） C.经常会，情况不严重（3分） D.每次都会，情况较严重（4分） 5.在运动后、情绪激动以及紧张时，面部是否出现红斑、发红、丘疹、瘙痒、紧绷、脱屑、刺痛等情况？ A.很少（1分） B.偶尔会，很快恢复正常（2分） C.经常会，情况不严重（3分） D.每次都会，情况较严重（4分） 6.吃完辛辣、热烫、饮酒或其他刺激性的食物时，面部容易出现红斑、发红、丘疹、瘙痒、紧绷、脱屑、刺痛等情况？ A.从来不会（1分） B.偶尔会，很快恢复正常（2分） C.经常会，情况不严重（3分） D.非常频繁，情况较严重（4分） 7.对着镜子仔细看，面部： A.没有发红（1分） B.有轻微发红，少于面颊1/4（2分） C.有较多发红，约占面颊1/4~1/2（3分） D.有大量发红，大于面颊的1/2（4分） 8.曾因为使用某种化妆品（如：洁面产品、保湿霜、美白霜、防晒霜、彩妆、洗发或者护发产品等）出现出现红斑、发红、丘疹、瘙痒、紧绷、脱屑、刺痛等情况？ A.从来不会（1分） B.偶尔会，很快恢复正常（2分） C.经常会，情况不严重（3分） D.每次都会，情况较严重（4分） 9.姨妈期间周期的变化会引起面部红斑、发红、丘疹、瘙痒、紧绷、脱屑、刺痛等情况？（富少们选A） A.从来不会（1分） B.偶尔会，不明显（2分） C.经常会，不严重（3分） D.每次都会，情况较严重（4分） 10.剃须后面部会出现红斑、发红、丘疹、瘙痒、紧绷、脱屑、刺痛等情况？（富婆们选A） A.从来不会（1分） B.偶尔会，不明显（2分） C.经常会，不严重（3分） D.每次都会，情况较严重（4分） 11.每当佩戴金属饰品（如顶链、耳环、戒指、眼镜，皮带、手表等）部位是否出现红斑、发红、丘疹、瘙痒、紧绷、脱屑、刺痛等情况？ A.从来不会（1分） B.偶尔会（2分） C.经常会（3分） D.每次都会，情况较严重（4分） 12.有无过敏性疾病史（例如：哮喘、过敏性鼻炎、湿疹、荨麻疹等） A.无（1分） B.有（2分） 13.父母或亲兄弟姊妹是否患有过敏性疾病（例如：哮喘、过敏性鼻炎、湿疹、荨麻疹等） A.无（1分） B.有（2分） 14.面部现在是否患有痤疮、玫瑰痤疮、面部皮炎或脂溢性皮炎等皮肤病？ A.无（1分） B.有（2分） 得分标准 所有分数相加： 总分12~17分：耐受型皮肤 总分18~23分：轻度敏感肌 总分24~32分：中度敏感肌 总分33~42分：重度敏感肌 大家可以结合自己的实际情况做出判断然后对号入座改善肌肤问题。不过，因为敏感肌等级的不同，应对方法也有所不同，接下来就跟着小编的步伐来康康不同等级的敏感肌要怎么挑选护肤品！ 轻度敏感肌 如果你是轻度敏感肌，那么恭喜你，如果你掌握好正确的护肤方法，是有可能会慢慢改善为正常肤质的。这种类型的肤质要做好温和清洁，一般敏感肌肤的角质层都比较薄，洗脸揉搓和按摩时间过久容易伤害角质层，使皮肤更加脆弱，建议洗脸时间应该控制在1分钟以内。 正常情况下早上清水洗一次，晚上用氨基酸洁面洗一次就够了，即使是在天气炎热的时候，也不要过多的洗脸，可以每天增加一次，但最好只用清水冲洗。 另外不要用含皂基的洗面奶去刺激你的肌肤屏障，加上干敏肌皮肤本身不爱出油，所以一般的氨基酸洁面就已经能够满足日常清洁需求啦。 油敏肌的姐妹如果觉得只用氨基酸洗面奶的话，清洁力度不够，那家里也可以再备一只复配型洗面奶，不过不建议每天用，一周最好只用1~2次。 中度敏感肌 说实话，中度敏感肌已经算是肌肤屏障受损比较严重的情况了，处于很脆弱的边缘，因此在护理过程中，除了和轻度敏感肌一样，洗脸频率不要过多，要选用温和类洁面外，洗脸的水温也不宜过高，最好控制在37°左右，避免温度太高而破坏肌肤的皮脂膜，使脸子更加脆弱。 另外还要注意不要给肌肤增加额外的负担，要做好日常的补水保湿工作就够了，将护肤精简化。 重度敏感肌 如果你是重度敏感肌的话，77就不建议你去选择使用护肤品啦，日常清洁的话也最好仅限于清水洗脸，并且要保持正常生活作息，比如早睡早起，不吃辛辣生冷等刺激性食物，多做些有氧运动，比如慢跑、瑜伽等加强锻炼。 因为敏感肌的修护之路道阻且长，不要擅自去买一些药膏、护肤品上脸，以及听信小广告选择不正规的医美项目刺激到脸子，最好去医院和医生沟通下，倾听医生的判断再去选择哪些是适合自己的 好了，今日份的敏感肌话题就到这啦，大家自测后都是什么类型的肤质呢？有没有和小编一样轻度敏感肌的哒？如果是敏感肌的话就要好好爱护自己的脸子可别含糊哦！
