你是不是一到换季皮肤就容易过敏？
那么，引起一换季就过敏的“真凶”有哪些？
什么是过敏？
过敏，是指皮肤受到外界刺激后产生一种异常反应，通常表现为瘙痒、红肿、脱皮等症状。
常见的过敏原
（1）食物过敏
海鲜、鸡蛋、牛奶、花生、大豆等。
（2）药物过敏
一些抗生素类药物如：头孢、青霉素。
（3）化妆品过敏
化妆品中某些成分，如：香料、防腐剂、染料等。
（4）环境因素
花粉、灰尘、螨虫、动物皮毛等，以及气候变化、紫外线等。
缓解过敏的方法
（1）远离过敏原
首先，我们要清楚的知道过敏原，尽量避免接触过敏原。
（2）清洁皮肤
保持皮肤清洁是缓解过敏症状的重要措施。
（3）冷敷
当皮肤出现红肿、瘙痒等症状，我们可以用冷敷的方法缓解。用冷水浸湿毛巾，轻轻敷在过敏部位。
（4）使用温和产品
选择温和的护肤品或化妆品，避免使用刺激性强的化妆品和护肤品。
（5）药物治疗
过敏症状较为严重的，建议去专业的医生寻求专业医生的帮助，可以在医生指导下使用抗过敏的药物。
（6）增强免疫力
保持充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动，有助于增强我们的免疫力，降低过敏反应的发生率。
温馨提示：皮肤过敏在我们的日常生活中一不小心就会发生，所以我们一定要尽量知道自己的过敏原，尽量避免和过敏原接触；一旦出现过敏的症状，一定要采取科学的护理方法；如果过敏症状较为严重，建议趁早去专业医院寻求专业医生的帮忙。
